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    インドの生命の科学【アーユルヴェーダ】をご存知ですか?体質を大きく三つに分けてその人の体質を知ることで体質に合った食事、養生など適切な生活を送ることができます。あなたの体質はどれに当てはまりますか?【ヴァータ】風のように軽快なエネルギー...
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    ゆるっとしっかりダイエットvol.1【超ヘルシーイカキム丼】

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