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体質別・乱れた時のお役立ちエッセンシャルオイル前回の記事でアーユルヴェーダによる３つの体質の特徴をご紹介しました。それぞれの体質にあったエッセンシャルオイル...

インドの生命の科学【アーユルヴェーダ】をご存知ですか？体質を大きく三つに分けてその人の体質を知ることで体質に合った食事、養生など適切な生活を送ることができま...