もくじ
◯材料◯ 2人分
パン 4枚
カニカマ 2本
卵 2個
マーガリン 適量
ねりからし 適量
マヨネーズ 適量
ごま油 適量
砂糖 少々
塩 少々
作り方
①パンにマーガリンとねりからしを塗る。
②フライパンにごま油を熱し、卵を割り入れ、混ぜる。カニ風味を割いて入れ、砂糖、塩を加え混ぜながら全体的に火が通るまで焼く。
③①のパンに②の卵焼きをのせてマヨネーズをかけて、もう一枚のパンで挟む。
④ホットサンドメーカーで③を4分半焼く。
⑤④をフライパン返しで取り出して半分に三角にカットする。
完成！
ここがポイント！
カニカマは、安いので節約になります。
今回のは100円以内で10本入り。
魚のすり身から出来ているのでタンパク質が含まれます。
